Oznacza to, że 1 ml oleju waży 0,8 g. Jeśli chcemy obliczyć, ile waży określona ilość mililitrów oleju, należy pomnożyć ilość mililitrów razy gęstość produktu (jeśli jest podana w g / ml). Ile waży 1 litr oleju rzepakowego? 1 l oleju to około 860 – 890 g. Mowa o oleju rzepakowym, z pestek winogron, ale też kokosowym.
Możesz być wielbicielem oleju albo dopiero zaczynać z nim przygodę - ostrzegamy, to wciąga :) Ale może słyszeliście o oleju z ostropestu? Przedstawiamy dziś propozycję wyjątkową, bo sam olej taki jest - olej z ostropestu plamistego ma szereg terapeutycznych właściwości, a i sam smak może zaskoczyć. A może jesteś już po zakupach i zastanawiasz się, jak stosować olej z ostropestu? Na wszystkie te pytania znajdziesz odpowiedź w tym tekście. Ostropest plamisty - roślina olejodajna Ostropest plamisty to roślina o charakterystycznych, fioletowych kwiatach. Jednak nie jej wygląd zdobył serca milionów ludzi na całym świecie - tylko jego terapeutyczne właściwości. Zarówno nasiona ostropestu, jak i olej z nich pozyskany mają specyficzne zastosowanie zdrowotne. Znany jest od wieków, jednak od niedawna znów zyskał na popularności - dzięki zawartości sylimaryny, czyli związku o silnym działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Kiedy pić olej z ostropestu? Na co olej z ostropestu? Ze względu na wspomniane właściwości oleju z ostropestu - czyli działanie oczyszczające, antyoksydacyjne i przeciwzapalne, suplementacja oleju będzie szczególnie polecana: przy chorobach wątroby (w tym przewlekłych, takich jak marskość wątroby)do ochrony przewodu pokarmowegow walce z zakrzepami i krwotokami (olej z ostropestu wzmacnia ściany naczyń krwionośnych)przy detoksach i odtruciach - olej z ostropestu wzmacnia naturalne procesy detoksykacyjne organizmu Kup olej z ostropestu Olej z ostropestu tłoczony na zimno to skarbnica sylimariny, ale również kwasy tłuszczowe Omega-6 i Omega-9. Nadaje się do stosowania wyłącznie na zimno, unikaj więc dodawania go do gotowania czy smażenia. Olej z ostropestu pij prosto z łyżeczki na czczo lub polewaj nim potrawy na zimno - sałatki, kanapki czy pasty. Olej z ostropestu plamistego idealnie komponuje się jako składnik sosów i dressingów na zimno. Smacznego! Nasza rada: Olej z ostropestu nie jest wskazany do spożywania przez osoby w ciąży, karmiące piersią i te, które nie ukończyły 12 roku życia - z powodu braku odpowiednich badań na tych grupach. Spożywanie oleju z ostropestu plamistego w tych wypadkach należy zawsze skonsultować z lekarzem. Olej z ostropestu - jaki wybrać, gdzie kupić Gdzie kupić olej z ostropestu plamistego? To pozornie proste pytanie nie ma wcale jednej odpowiedzi. Olej z ostropestu znaleźć można w wielu miejscach - sklepach, supermarketach, punktach zielarskich. Najlepiej olej z ostropestu kupić od sprawdzonego dostawcy bezpośrednio. Gwarantuje to, że olej będzie świeży, a to taki ma największą moc terapeutyczną - olej, który kupujemy w supermarkecie jest zazwyczaj transportowany, a później miesiącami magazynowany, tracąc swoje cenne właściwości. Aby w pełni korzystać z oczyszczającej mocy oleju z ostropestu i wiedzieć jaki wybrać, należy więc zwrócić uwagę na jego świeżość. Olej z ostropestu kupujemy oczywiście wyłącznie tłoczony na zimno w małych partiach. Dlaczego? A dlatego, że olej tłoczony powoli, na zimno zachowuje swoje wartości odżywcze, które uciekają wraz z podnoszeniem temperatury przy szybkim tłoczeniu na gorąco. Tak tłoczy się oleje i u nas, w niewielkiej tłoczni - nad procesem czuwamy cały czas tak, abyście dostawali do swoich rąk wyłącznie świeży, niefiltrowany, 100% naturalny olej z ostropestu z pierwszego tłoczenia. Zobacz olej w sklepie
Kup teraz na Allegro.pl za 19,50 zł - Olej Z Ostropestu Targroch 250ml (12652851515). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!
Olej z ostropestu to produkt, który jest popularny ze względu na powszechnie propagowany zdrowy tryb życia i produkty bio. Niektóre z wystawianych na piedestał produktów są rzeczywiście bardzo zdrowe i warto włączyć je do codziennego menu, inne są zupełnie niepotrzebne, mają niekorzystny smak i znacznie wygórowaną cenę. Olej z ostropestu, a także sam ostropest należy do pierwszej grupy. Jest to surowiec znakomicie wspomagający wątrobę, a także leczący jej schorzenia, ale jego skuteczność dotyczy również przewodu pokarmowego. To i o wiele więcej w dalszej części artykułu. Olej z ostropestu Olej z ostropestu plamistego powstaje przez tłoczenie na zimno owoców ostropestu. Jest to roślina jednoroczna z rodziny Złożonych, naturalnie występująca w rejonie Morza Śródziemnego aż po Iran. Charakteryzuje się łodygą wzniesioną, do 1 m wysokości, a także kwiatami o barwie niemal purpurowej. Zawiera bogactwo składników, witamina C. K, fitosterole, garbniki, flawonoidy, kwas linolowy, jak również wiele składników mineralnych. Właściwości oleju z ostropestu Olej z ostropestu działa odtruwająco, szczególnie na wątrobę. Dzięki obecności Sylimaryny (jednej z frakcji flawonoidów) chroni miąższ wątroby oraz w pewnym stopniu, nerek. Co ciekawe udowodniono jej skuteczność w walce z truciznami, takimi jak etanol oraz muchomor. W związku z tym olej z ostropestu polecany jest we wszelkich schorzeniach gruczołu, jak: marskość wątroby, zapalenie, żółtaczka, wirusowe zapalenie. Dodatkowo jego skuteczność przypisuje się także w zwiększaniu wydzielania soku żołądkowego, jak również regulacji procesu trawienia i polepszeniu apetytu. Co więcej wpływa na wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych, powoduje niewielki skurcz mięśni gładkich naczyń krwionośnych i tym samym łagodnie podnosi ciśnienie krwi. Zatem zalecany jest w przypadku różnych krwawień wewnętrznych, nosa, a także z organów kobiecych. Według niektórych badań skuteczny wydaje się być w chorobie morskiej i lokomocyjnej. Należy wspomnieć także o aktywności przeciwzapalnej ostropestu. Hamuje on migrację i namnażanie się komórek nowotworowych, dzięki czemu chroni tkanki narażone na atak nowotworu. W kosmetyce olej ten może być stosowany w leczeniu cery trądzikowej, plam na skórze, a także w walce z zmarszczkami. Olej z ostropestu na włosy Olej ten ze względu na obecność witaminy C i K, a także polifenoli zapobiega wystąpieniu stresu oksydacyjnego i w związku z tym wolnych rodników, odpowiedzialnych za starzenie i pogorszenie kondycji włosów, skóry i paznokci. Dodatkowo zawartość kwasu linolenowego sprawia, że jest szczególnie zalecany do włosów bardzo suchych. Stosując można wymieszać łyżeczkę tego oleju z odżywką zwykle stosowaną. Taką maskę nałożyć na włosy i potrzymać ok. godzinę. Można też wykonać zabieg olejowania włosów polegający na wmasowaniu w skórę głowy, jak i we włosy na całej długości, oleju oraz pozostawienie go na kilka godzin, a najlepiej całą noc. Następnie należy umyć włosy. Zastosowanie oleju z ostropestu Istnieją grupy osób, dla których produkt ten niestety nie jest zalecany, są to chorzy z niedrożnością kanałów żółciowych, gdyż nadmierne wydzielanie żółci może być niekorzystne, a także leczeni lekami przeciwlękowymi, przeciwzakrzepowymi, metronidazolem, lekami antykoncepcyjnymi i statynami. W sytuacji zażywania wcześniej wymienionych farmaceutyków może wystąpić osłabienie ich działania. Według niektórych badań surowiec ten wzmaga laktację, jednak informacja ta nie została potwierdzona, a ostropest nie jest w żadnym wypadku zalecany dla kobiet w ciąży, jak również karmiących. Poza wyżej wymienionymi nie ma przeciwwskazań do jego stosowania. Można go stosować zarówno wewnętrznie, poprzez picie, a także zewnętrzne poprzez wmasowywanie w skórę czy olejowanie włosów, a także przygotowywanie okładów. Dawkowanie oleju z ostropestu Ostropest plamisty nie jest szkodliwy i nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. Zaleca się picie 2–3 łyżeczek oleju dziennie, czy też stosowanie do sałatek i innych potraw na zimno. Charakteryzuje się lekko gorzkim, orzechowym smakiem, stąd nie każdemu może przypaść do gustu. Przy zewnętrznym stosowaniu warto wykonywać regularne okłady, a także wcierać olej w skórę, skórę głowy lub chorobowo zmienione miejsce. Podsumowując olej z ostropestu plamistego daje wiele korzystnych walorów zdrowotnych, a także kosmetycznych. Oprócz profilaktyki nowotworowej, właściwości ochronnych, szczególnie dla wątroby i nerek, zapobiega występowaniu zmarszczek i polepsza kondycję włosów. Jest to także znakomity wspomagacz trawienia i apetytu. Na szczęście jest to produkt coraz powszechniejszy i zazwyczaj nie ma problemu z jego zakupem. Dzięki temu jego jakość jest obecnie na bardzo wysokim poziomie. Literatura: A. Ożarowski: „Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy.”, Państwowy Zakład Wydawnictw Lekarskich, Warszawa, 1982. A. Ożarowski, W. Jaroniewski: „Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie.”, Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, Warszawa, 1987. Z. Amirghofran, M. Azadbakht, M. H. Karimi: „Evaluation of the immunomodulatory effects of five herbal plants.”, Journal of Ethnopharmacology, 72 (2000), 167–172. I. Wawer: „Żywność funkcjonalna: chleb dla wątroby.”, Przegląd piekarski i cukierniczy, 8 (2009), 4-7. H. Azaizeh, S. Fulder, K. Khalil, O. Said: „Ethnobotanical knowledge of local Arab practitioners in the Middle Eastern region.”, Fitoterapia, 74 (2003), 98–108. Olej z ostropestu – właściwości, zastosowanie, dawkowanie - Oddano 31 głosy.
Kup teraz na Allegro.pl za 16,04 zł - Astron Nasiona Ostropestu Plamistego 1Kg (12609750616). Allegro.pl - Radość zakupów i bezpieczeństwo dzięki Allegro Protect!
Przejdź do zawartości AlgiChlorellaSpirulinaOwoce świataRośliny świataChorobyZdrowieForumSklepAlgiChlorellaSpirulinaOwoce świataRośliny świataChorobyZdrowieForumSklep Olej z ostropestu – właściwości i zastosowanie Olej z ostropestu – właściwości i zastosowanie Olej z ostropestu uzyskiwany jest z rośliny zwanej ostropestem plamistym. Z wyglądu przypomina osta, łodyga może osiągać nawet do 2 metrów wysokości. Decydując się na olej należy zwrócić uwagę, aby był tłoczony na zimno, ponieważ w procesie obróbki nie traci on swoich cennych właściwości. Jaki skład ma olej z ostropestu? W składzie oleju możemy znaleźć flawonoidy, lignany i fitosterole. Kwasy organiczne, tokoferol, saponina oraz witaminy (głównie witamina C i witamina K) występują drugorzędnie. Zawiera on znaczną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz omega-6 i omega-9. W oleju tłustym można wyróżnić kwasy tłuszczowe: linolowy (aż do 50%), palmitynowy i olejowy. Jakie właściwości wykazuje olej z ostropestu? Mało kto wie jak liczne korzyści niesie za sobą regularne spożywanie oleju z ostropestu. Poniżej przedstawione zostały jego właściwości: wpływ na wątrobę – dezaktywacja wolnych rodników i zwiększanie biosyntezy glutationu w komórkach, czego efektem jest hamowanie procesu peroksydacji lipidów, zwiększanie zdolności regeneracyjnych komórek wątroby, uszczelnianie błon hematocytów i zapobieganie wnikaniu toksyn do komórek wpływ na nerki – badania wykazały, że substancje zawarte w ostropeście mogą zmniejszać lub całkowicie zapobiegać efektom nefrotoksyczności niektórych leków działanie przeciwko cukrzycy – ponieważ wpływa na glikemię. Obniża ilość trójglicerydów we krwi, poprawia komórkową odporność na insulinę, a także indukuje odbudowę komórek beta trzustki. Może go więc stosować w terapii cukrzycy działanie antynowotworowe – do tej pory udowodniono korzystny wpływ ostropestu plamistego na leczenie raka sutka, raka jelita grubego oraz raka płuc. Działanie to opiera się najprawdopodobniej na regulacji uwalniania i funkcjonowania cytokin. Składniki oleju wpływają na syntezę DNA i hamowanie proliferacji oraz indukcji apoptozy w komórkach nowotworowych wpływ na wirusa HCV – sylibinina (główny składnik leczniczy ostropestu) hamuje wnikanie i replikację tego wirusa, a także zmniejsza jego poziom RNA. działanie UV-protekcyjne – poprzez hamowanie kancerogenezy komórek skóry, co jest indukowane promieniowaniem UVB Wykazano, że zioło to łagodzi stany zapalne i zmiany skórne związane z łuszczycą. Zmniejsza również uszkodzenia wątroby powstałe w przebiegu chemioterapii. Olej z ostropestu może być również stosowany zewnętrznie do pielęgnacji ciała. Wykazuje bowiem działanie nawilżające i regenerujące. Osoby regularnie spożywające olej z ostropestu wskazują na lepszy wygląd skóry, włosów i paznokci, zmniejszenie wzdęć oraz poprawę apetytu. Zastosowanie w kuchni Olej z ostropestu charakteryzuje się bardzo delikatnym zapachem oraz smakiem (w zależności od osoby, określa się od od lekko orzechowego do prawie bezsmakowego). Z tego względu jest idealnym składnikiem sałatek i innych potraw – nie dominuje, jednak zdecydowanie dodaje aromatu. Dobrze sprawdza się jako zdrowy zamiennik omast. Należy jednak pamiętać, że oleje tłoczone na zimno również w tej temperaturze spożywamy. Nie należy więc wykorzystywać oleju z ostropestu do smażenia, pieczenia czy duszenia potraw. Może być stosowany jedynie jako dodatek do polewania na zimno. Kolejną ważną sprawą jest przechowywanie produktu. Aby olej jak najdłużej zachować zdrowotne właściwości oraz aromat i walory smakowe, należy kupić go w ciemnej, niewielkiej buteleczce i przechowywać w lodówce. Wielkość butelki ma znaczenie, ponieważ oleje nie powinny długo stać po otwarciu. Mniejsze opakowanie można znacznie szybciej wykorzystać. Bibliografia: Sawczuk R., Ostropest plamisty – stare/nowe panaceum, Gazeta Farmaceutyczna, kwiecień 2016. Ligęza M., Wyglądacz D., Tobiasz A. (i inni), Ocena składu i czystości mikrobiologicznej olejów zimnotłoczonych firmy OleoWita, Via Medica, 2/2016. Kostek H., Szponar J., Tchórz M., Sylibinina i jej działanie hepatoprotekcyjne z punktu widzenia toksykologa, Przegląd Lekarski, 8/2012. Andrzejewska J., Skinder Z., Ostropest Plamisty – uwagi o nazewnictwie, substancjach czynnych i rozwoju rośliny, Acta Scientiarum Polonorum, 5/2006. Podziel się tym ze znajomymi! Podobne wpisy Page load link
ADEablF. 4uxeucm7c6.pages.dev/3544uxeucm7c6.pages.dev/2114uxeucm7c6.pages.dev/2454uxeucm7c6.pages.dev/3224uxeucm7c6.pages.dev/1374uxeucm7c6.pages.dev/3644uxeucm7c6.pages.dev/2064uxeucm7c6.pages.dev/374uxeucm7c6.pages.dev/85
ile oleju z 1 kg ostropestu
