Czy można rozgryzać tabletki? Tak, ale tylko wówczas, gdy ulotka leku zawiera informację na temat tego, że lek należy rozgryźć lub taki sposób przyjmowania lekarstwa zalecił nam lekarz. Nie wszystkie leki mogą być rozgryzane, kruszone i rozpuszczane w płynach w celu ich łatwiejszego przełknięcia, a także dzielone. Aby lekarstwa działały w prawidłowy sposób, muszą być przyjmowane zgodnie z zaleceniami przepisującego je lekarza. W razie wątpliwości zawsze możemy skorzystać z porady farmaceuty; ważne informacje na temat stosowania leku znajdziemy w dołączonej do niego ulotce, którą zawsze trzeba przeczytać, bo zawiera ona kluczowe dla naszego zdrowia i życia informacje. Jak prawidłowo przyjmować leki? Zarówno leki na receptę, jak i leki dostępne bez recepty oraz suplementy diety musimy przyjmować zgodnie z zaleceniami ich producentów. Podczas wypisywania leku, lekarz powinien poinformować nas o sposobie jego przyjmowania, a jeżeli tego nie zrobi, możemy skorzystać z porady farmaceuty. Podczas przyjmowania leków i suplementów trzeba zawsze zapoznać się z dołączoną do opakowania ulotką, w której znajdziemy wszystkie niezbędne nam przed jego zastosowaniem informacje. Czytaj też:Czym są zamienniki leków i kiedy farmaceuta może je wydać? Często popełniane błędy podczas przyjmowania leków Poniżej prezentujemy 6 częstych błędów podczas przyjmowania leków, które popełnił niemal każdy z nas. Warto ich unikać, bo szkodzą zdrowiu i negatywnie wpływają na skuteczność leczenia. 1. Rozgryzanie tabletekWiele osób rozgryza tabletki w celu ich łatwiejszego połknięcia. To ogromny błąd, bo do rozgryzania i żucia przeznaczone są jedynie farmaceutyki, zawierające substancje czynne, które w całości lub częściowo wchłaniają się przez błonę śluzową jamy ustnej. Tego typu lekarstwa cechują się szybkim uwalnianiem i są stosowane w leczeniu i kontrolowania różnych schorzeń np. astmy. Wyjątkiem od reguły może być kwas acetylosalicylowy w postaci tabletek powlekanych, które chronią błonę śluzową żołądka przed jego niekorzystnym działaniem – w przypadku podejrzenia zawału należy taką tabletkę rozkruszyć lub pogryźć i popić wodą, aby szybciej zadziałała, czyli wpłynęła na rozrzedzenie krwi. Informacje na ten temat widnieją w ulotce niektórych leków np. stosowanych w profilaktyce i leczeniu zakrzepów. Nie należy także rozgryzać lekarstw stosowanych podjęzykowo, bo może to zaburzyć ich wchłanianie – tego typu lekiem jest stosowana w chorobie niedokrwiennej serca Kruszenie tabletek i rozpuszczanie ich w wodzie oraz innych płynachTabletek nie należy też kruszyć i rozpuszczać w płynie, aby np. dziecko nie miało problemu z jej przełknięciem. Nie należy także stosować sposobów niektórych mam na wyjątkowo niesmaczne lekarstwa, które uwzględniają kruszenie leku i posypywanie nim lizaków, ukrywanie pokruszonych tabletek w miękkich cukierkach lub dodawanie ich do słodkich Przyjmowanie leków o niewłaściwej porze i w samodzielnie zmienionych dawkachLekarstwa należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza lub informacjami zawartymi w ulotce, które określają nie tylko dawkę, ale także porę przyjęcia tabletki. Przyjmowania leku na czczo, przed, w trakcie lub po posiłku ma duże znacznie dla jego prawidłowego wchłaniania i działania. Pominięcie dawki leku, przyjęcie jej zbyt szybko lub za późno, a także łączenie leków z niektórymi posiłkami i napojami może skutkować osłabieniem ich działania lub ryzykiem Dzielenie tabletekDzielenie tabletek to także częsty błąd, który może zaważyć na skuteczności stosowanego leczenia. Dzielić możemy jedynie tabletki, które mają widoczną kreskę. Jeżeli lekarz zaleci nam podział leku np. z powodu konieczności zmniejszenia dawki, trzeba pamiętać o prawidłowym zabezpieczeniu jego pozostałości, aby substancja czynna nie uległa Popijanie lekarstw sokami owocowymiLekarstwa trzeba popijać neutralnym płynem, czyli wodą! Nie można popijać tabletek sokami owocowymi, zwłaszcza sokiem z jabłek, z grejpfruta i innych cytrusów, sokiem z granatów, a także kawą i napojami gazowanymi. Każdy z wyszczególnionych napojów może wpłynąć na zwiększenie lub zmniejszenie wchłaniania leku i doprowadzić do wystąpienia problemów ze Przyjmowanie leków podczas stosowania diety wysokobłonnikowej oraz suplementów z błonnikiemBłonnik pokarmowy wiąże substancje obecne w lekach i powoduje problemy z ich przyswajaniem, a także utrudnia przenikanie do ustroju cennych witamin i minerałów, które także stosujemy w formie tabletek. Leków nie należy przyjmować po posiłkach zawierających błonnik w postaci naturalnej, czyli obecny np. w otrębach, pieczywie pełnoziarnistym, płatkach owsianych i siemieniu lnianym. Na czas kuracji najlepiej zrezygnować z przyjmowania suplementów z też:O której godzinie przyjmować leki na nadciśnienie? Nowe badania Źródło: Zdrowie
Jednak w niektórych przypadkach ma on inne podłoże np. niestrawność, wrzody żołądka, zapalenie trzustki, a nawet nowotwór żołądka. Ten rodzaj bólu objawia się jako kłucie w żołądku i mogą towarzyszyć mu zgaga, wzdęcia i nudności. Jego przyczyną może być również stres, który wywołuje nieprzyjemne uczucie ściskania w Moc natury Odchudzające tabletki ziołowe, np. z pokrzywą lub senesem, działają moczopędnie lub przeczyszczająco. Nie usuwają jednak tłuszczu, a wodę, więc stosując je, łatwo się odwodnić. Z kolei tabletki z błonnikiem pęcznieją w żołądku, więc czujemy się syci. Są jednak skuteczne, tylko gdy pijemy co najmniej 2,5 litra wody i łykamy ich wiele w ciągu dnia. Zarówno błonnik, jak i ziołowe tabletki drażnią jelita i powodują biegunki. Kuracja nie powinna trwać długo, bo można rozregulować układ trawienny. Zdrowsze wyjście Zamiast łykać ziołowe tabletki, lepiej pić herbatki moczopędne, np. z pokrzywy czy mięty. Powinny je polubić zwłaszcza osoby ze skłonnościami do obrzęków. Od błonnika w tabletce lepszy jest ten ukryty w płatkach owsianych i razowym pieczywie. Gdy nie lubimy pełnoziarnistych produktów, możemy jeść surowe warzywa i owoce, najlepiej ze skórką. Pod nią kryje się najwięcej błonnika. Bez tłuszczu Dietetycznym hitem są ostatnio tabletki z orlistatem. Sprawia on, że przyswajamy tylko 70 proc. tłuszczu z jedzenia. Powoduje jednak silne biegunki i wzdęcia. Jego działanie polega na blokowaniu lipazy trzustki i żołądka, które odpowiadają za trawienie tłuszczu. Niestety utrudniają też wchłanianie dobrych składników jak np. kwasy omega-3, które chronią nasze serce przed miażdżycą. Ponadto łykanie tych tabletek zwiększa ryzyko niedoborów witamin A, D, E i K. Warto pamiętać, że tabletki z orlistatem działają tylko na tłuszcz z jedzenia, a nie ten, który mamy odłożony na pośladkach czy udach. Zdrowsze wyjście Aby dostarczać organizmowi o 30 proc. mniej tłuszczu, wystarczy zamienić smażone mięsa na grillowane i pieczone kurczaki, indyki lub ryby. Wykorzystanie tłuszczów z jedzenia zmniejsza błonnik, który znajdziemy w płatkach owsianych. Dlatego warto panierować nimi mięso. Rozgrzewający pogromcy wagi Wielką popularność w walce z fałdkami zyskały preparaty zwane termogenikami. Po ich zażyciu robi się gorąco, bo wzrasta przemiana materii. W takich kapsułkach znajdziemy głównie CLA i L-karnitynę. Te substancje pomagają przenosić tłuszcz z fałdek do komórek. Tam zamieniany jest on na energię, którą trzeba spożytkować. Dlatego takie tabletki, by działały skutecznie, trzeba łykać przed ćwiczeniami. Termogeniki dodają również sił podczas treningu. Zawierają bowiem guaranę i kofeinę, które zmniejszają zmęczenie i podnoszą naszą wydajność. W jednej tabletce jest spore stężenie tych składników, dlatego takich preparatów powinny unikać osoby z chorobami serca i zaburzeniami ciśnienia. Zdrowsze wyjście Termogeniki zawierają chili, imbir i pieprz. Dobry efekt uzyskamy też, używając tych przypraw. CLA jest w mleku i wołowinie, więc dodajmy je do jadłospisu, gdy trenujemy. Tabletki z L-karnityną mogą brać wegetarianie, którzy ćwiczą i chcą schudnąć. Ten składnik występuje bowiem głównie w czerwonym mięsie. Antysłodki chrom Minerał ten wspomaga działanie insuliny i zapobiega wahaniom cukru we krwi. Dzięki temu rzadziej mamy ochotę na batoniki. Gdy jednak nie mamy niedoboru chromu, organizm usuwa jego nadmiar z moczem, a kuracja tabletkami nic nie daje. Zdrowsze wyjście Chęć na słodycze przychodzi częściej, gdy jemy nieregularnie. Pilnujmy więc, by robić to co 3-4 godz. Po batoniki sięgamy też w stresie. Takie napięcie dobrze rozładować na siłowni. Zamiast po łakocie warto sięgać po świeże lub suszone owoce. Mniej kalorii dzięki fasolaminie Związek ten blokuje wchłanianie węglowodanów, dzięki czemu organizm dostaje znacznie mniej kalorii ze zjedzonego chleba, ziemniaków czy ryżu. Z drugiej strony te ograniczenia powodują spadek wydajności i koncentracji. Organizm bowiem to właśnie z węglowodanów uzyskuje glukozę, która jest pokarmem dla mózgu. Dlatego preparaty z fasolaminą najlepiej jednak brać pod okiem specjalisty. Zdrowsze wyjście Aby schudnąć, warto zmniejszyć porcje jedzenia. Węglowodany, np. ryż, kasza i makaron, powinny zajmować połowę talerza. Wybierajmy też razowe produkty. Mają błonnik, który sprawia, że przyswajamy mniej kalorii z jedzenia.Skutki niedokwasoty żołądka. 1. Złe trawienie, alergie, niedobory witamin i mikroelementów. Zmniejszenie wydzielania kwasu żołądkowego powoduje słabsze trawienie białek, co może prowadzić do zwiększonej alergenności pokarmu. Dodatkowo niezdolność do rozkładania pokarmów białkowych na użyteczne aminokwasy może przyczyniać
zestaw, kapsułki, tabletka, niestrawność, trawienie, wzdęcia, zespół jelita drażliwego zł kapsułki, biegunka, niestrawność, wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego zł arcydzięgiel, etanol, glistnik, kminek, lukrecja, melisa, mięta, ostropest, rumianek, płyn, ból, skurcze, wzdęcia, zespół jelita drażliwego, nudności, niestrawność, trawienie zł kapsułki, zespół jelita drażliwego zł żel, biegunka, zatrucie pokarmowe, zapalenie, zespół jelita drażliwego zł arcydzięgiel, etanol, kminek, melisa, rumianek, glistnik, lukrecja, mięta, ostropest, krople, płyn, wzdęcia, niestrawność, nudności, trawienie, zespół jelita drażliwego zł kapsułki, wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego, biegunka, niestrawność zł arcydzięgiel, etanol, kminek, melisa, rumianek, glistnik, lukrecja, mięta, ostropest, krople, płyn, trawienie, wzdęcia, niestrawność, zespół jelita drażliwego, nudności zł kapsułki, biegunka, wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego zł wyrób medyczny, kapsułki, zespół jelita drażliwego, wzdęcia, zaparcia zł kapsułki, zespół jelita drażliwego zł kapsułki, wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego, biegunka, niestrawność zł kapsułki, zespół jelita drażliwego zł kapsułki, zespół jelita drażliwego zł wyrób medyczny, żel, nadkwaśność, wzdęcia, zespół jelita drażliwego, wymioty, zgaga zł wyrób medyczny, tabletka, biegunka, ból, wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego zł kapsułki, zespół jelita drażliwego zł proszek, odbudowa flory bakteryjnej, ibs (zespół jelita drażliwego), nadmierny apetyt, odchudzanie, przemiana materii, wzdęcia, zespół jelita drażliwego zł kapsułki, biegunka, ibs (zespół jelita drażliwego), odbudowa flory bakteryjnej, wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego zł tabletka, biegunka, zespół jelita drażliwego zł zestaw, kapsułki, wzdęcia, zaparcia, zespół jelita drażliwego, biegunka, niestrawność, ibs (zespół jelita drażliwego) zł kapsułki, zespół jelita drażliwego zł kapsułki, zespół jelita drażliwego zł kapsułki, zespół jelita drażliwego zł Najczęściej wybierane marki w kategorii: Zespół jelita drażliwego Zespół jelita drażliwego, znany jako IBS to przewlekłe zaburzenie jelit charakteryzujące się naprzemiennym występowaniem biegunek i zaparć, często z towarzyszącymi bólami brzucha, uczuciem wzdęcia. Złożoność tego schorzenia i zespół objawów mogą w znaczący sposób ograniczać codzienne funkcjonowanie. Jakie leki powinien zastosować Pacjent z IBS? W przypadku IBS leczenie w głównej mierze polega na łagodzeniu aktualnie występujących dolegliwości - odpowiednio łagodzi się biegunkę, zaparcie, bolesne skurcze brzucha, wzdęcia. Wśród leków i preparatów na zespół jelita drażliwego i jelito drażliwe znajdziemy różnego rodzaju środki pęczniejące (z makrogolem), leki przeciwbiegunkowe (z loperamidem), leki o działaniu osmotycznym (jak syropy z laktulozą), leki ziołowe złożone (płyny doustne), kapsułki na wzdęcia z symetykonem/dymetykonem, leki łagodzące skurcze mięśni gładkich, tzw. spazmolityki jak No-Spa. W tej kategorii znajdziemy również preparaty na poprawę pracy jelit jak kapsułki z maślanem sodu, który wskazany jest w różnych dolegliwościach jelit jak IBS. Istotne w leczeniu IBS jest również odpowiednia dieta uwzględniająca np. nietolerancję niektórych węglowodanów jak nietolerancja laktozy. Warto rozważyć również stosowanie probiotyków, szczególnie tych “IBS”, które wspierają funkcjonowanie jelit. W celu osłony żołądka zaleca się przede wszystkim inhibitory pompy protonowej (IPP) blokujące wydzielanie kwasu w żołądku. Do najczęściej stosowanych leków z tej grupy należą omeprazol (Ortanol, Polprazol, Helicid Control) i pantoprazol (Controloc Control, Nolpaza Control). Należy zażywać je na czczo – około 30-60 minut