Zwykle suszenie suszarką włosów podatnych, czyli średnio- lub wysokoporowatych, kończy się napuszeniem i brakiem kształtu, chyba, że po chwili zacznie się je po wysuszeniu specjalnie stylizować. Zamiast tego Lorraine Massey, stworzyła Curly Girl Method i odmieniła życie wielu kobiet. A z pewnością wygląd ich włosów. Dzięki CGM z napuszonych, wyglądających na zniszczone, zmieniają się w piękne loki i fale. Na dodatek – jak się okazuje – można to osiągnąć zupełnie bezwysiłkowo. W jaki sposób? Poniżej krok po kroku, jak wcielić metodę curly hair w życie. CGM - co to?W mediach społecznościowych czy różnego rodzaju książkach możesz trafić na skrót CGM. To nic innego jak popularna Curly Girl Method, czyli metoda pielęgnacji włosów kręconych, która pomaga wydobyć piękny i zdefiniowany skręt. Warto poznać jej zasady, bo CGM naprawdę daje fenomenalne efekty. W skrócie Curly Girl Method to przestrzegania poniższych zasad: Zakaz rozczesywania włosów na sucho, włosy należy rozczesywać tylko na mokro (najlepiej na odżywkę), Po umyciu włosy należy zawinąć w bawełnianą koszulkę, a NIE w ręcznik, Należy zrezygnować z suszarki, włosy powinny wyschnąć same, W pielęgnacji zaleca całkowicie zrezygnować z silikonów i mocnych detergentów, Należy regularnie wykonywać peeling skóry głowy. Pierwszy krok Curly Girl Method - peeling skóry głowyNa kondycję włosów ogromny wpływ ma stan skóry głowy. Jeśli włosy przetłuszczają się u nasady – wyglądają na pozbawione objętości, a puszą i są suche na końcach, to znak, żeby zmienić pielęgnację. Szampon i odżywka nie będą działać na przeciążonej skórze głowy i włosach, na których są różne zanieczyszczenia. Dlatego na dobry początek, warto wykonać pierwszy krok curly hair method, czyli peeling skóry głowy. Wówczas oczyści się zarówno skórę jak i włosy z pozostałości siarczanów, silikonów, resztek kosmetyków do stylizacji. Jakiego produktu używać? Polecamy przetestować So!Flow - oczyszczający peeling trychologiczny do skóry głowy. Regularne oczyszczanie skóry głowy to podstawa odpowiedniej pielęgnacji. A także pierwszy krok Curly Hair Method, żeby oczyścić powierzchnię głowy i nasadę włosów z zanieczyszczeń, sebum, zrogowaciałego naskórka. W tym peelingu są adaptogeny, które są substancjami roślinnymi o dobroczynnymi wpływie na skórę i włosy. A także grzyb reishi – genialny nawilżający i wygładzający przeciwutleniacz. Natomiast przechodząc na CHM, peeling wykonuj raz na dwa tygodnie. Nie częściej. So!Flow peeling trychologiczny Cena od 28,99 zł Low poo, czyli szampon do Curly Girl MethodPo peelingu skóry głowy, w metodzie curly girl należy sięgnąć po delikatny szampon. Taki, który nie zawiera silnych substancji powierzchniowo czynnych – siarczanów (SLS lub SLES). Powód? Siarczany wysuszają skórę głowy i zaburzają pracę sebocytów. U niektórych osób skutkiem ubocznym jest nadprodukcja sebum przy nasadzie włosów. A u innych – przesuszenie włosów i skóry głowy. Dla fal i loków to może być zabójcze, bo ze względu na swoją naturalną budowę – są włosami suchymi z natury. Twórczyni Curly Hair Method szampony pozbawione takich silnych substancji nazywa „low poo”. Zamiast siarczanów, zawierają naturalne saponiny np. z mydlnicy lekarskiej czy kokosa. Zmiana szamponu na low poo jest ogromną różnicą w jakości włosów ze względu na to, że te delikatniejsze nie są agresywne i nie rozchylają łusek włosa. Pozostaje więc bardziej gładki, lśniący i posłuszny. Jaki szampon jest godny polecenia w metodzie curly girl? Np. Anwen Pomarańcza i Bergamotka czyli szampon do normalnej i przetłuszczającej się skóry głowy. Został stworzony na bazie naturalnych detergentów, które oczyszczają włosy i skórę głowy, ale w delikatny sposób, jak: ekstrakty z shikakai, kolibła egipskiego, gipsówki wiechowatej i mydlnicy lekarskiej. Zawierają saponiny. Oprócz nich w szamponie są witaminy i mikroelementy. Cynk reguluje pracę sebum, dzięki czemu włosy dłużej pozostają świeże. Witamina B3 działa przeciwzapalnie, poprawia ukrwienie i stymuluje wzrost włosów. A betaina nawilża. Szampon ma świeży zapach pomarańczy i bergamotki. Włosy są po nim miękkie i gładkie. Odżywka do włosów do metody curly girlW przypadku wielu konwencjonalnych kosmetyków, żeby mogły działać skutecznie – po silnym oczyszczeniu skóry głowy i włosów produktem z siarczanami, włosy zamieniają się w puch. Aby go ujarzmić, nakłada się odżywkę, która najczęściej zawiera silikony. To substancje, które co prawda dobrze wygładzają powierzchnię włosa, ale mogą oklejać jego rdzeń, a także blokować ujścia mieszków i uniemożliwiać przenikanie dobrych, potrzebnych włosom składników do ich wnętrza. Alternatywa? Odżywki i maski, które zamiast silikonów, zawierają naturalne emolienty i humektanty, które pomogą wydobyć skręt włosa. Przykładem takiej odżywki jest Nature Box Avocado. To regenerująca odżywka do włosów ze 100% tłoczonym na zimno olejem z awokado. Jest on bogactwem witamin (A, B, C, D i E) i antyoksydantów. Jak działa? Intensywnie regeneruje włosy i wygładza ich końcówki. Zapobiega ich puszeniu się i ogranicza rozdwajanie się końcówek. Włosy są gładkie i lekkie. Nie ma na nich grama przeciążenia produktem. Suszenie włosów w metodzie curly girlCo jest najbardziej zdradliwe w przypadku włosów z tendencją do puszenia się (a takie są włosy falowane i kręcone)? Mechaniczne uszkodzenia, na które narażamy je na co dzień, pocierając zwykłym ręcznikiem. Wycierają się wówczas łuski włosów, te stają się osłabione, cienkie i łamliwe. Czy jest na to sposób? W Curly Girl Method zalecane jest wycieranie ich delikatnym ręcznikiem bambusowym lub gładkim z mikrofibry (Life ręcznik z mikrofibry - dobrze wchłania wodę, nie szarpie włosów) lub jeśli nie ma się takiego pod ręką – zwykłym bawełnianym t-shirtem. Ważny jest nie tylko ręcznik (czy koszulka), ale sposób w jaki się włosy wyciera. Należy je odsączyć, ale nie pocierać. Delikatnie odcisnąć wodę, żeby nie narażać włosów na zniszczenie. To naprawdę zmienia ich jakość. Podobnie jak czesanie bez szarpania (ale to temat na osobny artykuł). W tradycyjnym sposobie mycia i pielęgnacji włosów, po odsączeniu ich ręcznikiem, powinno się sięgnąć po suszarkę. Natomiast cała frajda z CGM, polega na tym, że suszarka idzie w do podkreślania loków polecany w Curly Girl MethodZamiast nawijania włosów na lokówkę, warto wybrać coś bardziej naturalnego. Sięgnąć po OGX Frizz-Defying + Coconut Miracle Oil nawilżający krem do stylizacji włosów. To najlepszy patent na detoks od suszarki. Oszczędza się dzięki niemu swój cenny czas i zdrowie włosów - nakładając na nie krem i pozostawiając do naturalnego wyschnięcia. Wystarczy krem zaaplikować na wilgotne, osuszone delikatnym ręcznikiem lub t-shirtem włosy. I wgnieść produkt w długości i końce. Włosy staną się podatne na układanie, mniej napuszone, jedwabiste i gładkie. Krem zawiera olejek kokosowy, ziarenka wanilii i esencję z tahitańskiego kwiatu Tiare – przepięknie pachnie. Efekt jego stosowania? Kiedy włosy wyschną, są gładkie, bez napuszonej aureoli. Po tych 5 krokach można się cieszyć pięknymi falami lub lokami. Metoda CHM wydobywa skręt loków i podkreśla ich piękno. Naturalnie.
Pączki to obowiązkowy punkt programu w tłusty czwartek, ale warto je przygotować nie tylko tego jednego dnia w roku. Idealne, domowe pączki są puszyste, sprężyste, i pełne pełen słodkościPrzepis na pączki, którym się dzisiaj z Wami dzielę, dostałam od mojej wychodzą puszyste, delikatne i sprężyste. Obowiązkowo muszą być polane lukrem, a na wierzchu posypane domową skórką przepyszna, rozpływająca się w ustach bomba smakowa (i kaloryczna) gotowa!POLUB NA FACEBOOKUPrzygotowanie domowych pączków nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać, ale na pewno jest dość czasochłonne. Najważniejsze to zacząć od przygotowania wszystkich Jeśli nie przygotowywaliście wcześniej ciasta drożdżowego, polecam Wam zajrzeć do mojego poradnika: Jak upiec idealne ciasto drożdżoweMąka. Do pączków najlepiej użyć mąki takiej, jak do przygotowywania standardowego ciasta drożdżowego. Sprawdzą się więc mąki o typie 500 – 650. Bardzo często będą opisane jako 'luksusowa’ albo 'bułkowa’.Cukier. Tu na szczęście nie ma wielkiej filozofii – zwykły biały cukier w zupełności wystarczy do przygotowania pysznych, klasycznych Nie ma ciasta drożdżowego bez dodatku masła. Mimo tego, że pączki smażymy na głębokim tłuszczu, w samym cieście też musi się znaleźć odrobina prawdziwego masła, które dodaje smaku i Możecie użyć drożdży świeżych albo instant – to zależy od Waszych preferencji. Pamiętajcie tylko, że ze świeżymi drożdżami należy przygotować W tym przepisie na pączki wykorzystujemy nie wykorzystujemy całych jajek, tylko żółtka. W miarę możliwości warto kupić jaja od szczęśliwych kurek, czyli tzw. „zerówki”. „Trójki” zostawcie w Gdy robię jakiekolwiek ciasto drożdżowe, staram się dodawać do niego mleko o wyższej zawartości tłuszczu niż to, które jem standardowo na śniadanie z płatkami. Nie jest to jednak żaden wymóg, ale im więcej procent tłuszczu, tym bardziej „luksusowe” staje się ciasto. Zawsze jednak jest to u mnie mleko bez laktozy. Jeśli więc kiedykolwiek mieliście wątpliwości, czy takie mleko nadaje się do wypieków, od razu je rozwiewam – wychodzą tak samo pyszne, jak z dodatkiem mleka z Sekretny składnik, dzięki któremu ciasto rzucone na głęboki tłuszcz, nie nasiąknie olejem, tylko będzie się w nim pięknie smażyć. Spirytus można też zastąpić innym, wysokoprocentowym alkoholem o neutralnym smaku, np. zwykłą TEŻ: Inne sprawdzone przepisy na pyszne ciasta znajdziesz w zakładce CIASTOPorcje 20 sztukCałkowity czas przygotowania 3 g mąki100 g cukru50 g masła5 żółtek1 szklanka mleka50 g świeżych drożdży lub 20 g drożdży instant1 łyżka spirytusu lub wódkiDodatkowopowidła lub dżem do nadziewanaolej roślinny do smażeniaJeśli używasz świeżych drożdży, przygotuj rozczyn*.Rozpuść masło oraz mlekko i odstaw do wystygnięcia (powinny być lekko ciepłe).Utrzyj jajka z cukrem na puszystą, jednolitą masę. Dodaj mąkę, rozczyn (lub drożdże instant), masło, mleko i zagnieć. Dodaj spirytus i zagnieć, aż ciasto będzie w ciepłe miejsce, pod przykryciem, do wyrośnięcia na 1 godzinę (do podwojenia objętości).Wyrośnięte ciasto przełóż na oprószony lekko mąką blat i krótko wyrób. Podziel ciasto na 20 porcji. Z każdej uformuj w dłoniach kulkę, rozpłaszcz ją i na środek dodaj 1 łyżeczkę konfitury lub powideł. Zlep dokładnie ciasto, by nadzienie nie wypłynęło podczas pączki przykryj do ponownego wyrośnięcia na 20-25 garnku rozgrzej olej (w zależności od garnka może to być 1,5 – 2,5 litra). Gdy będzie odpowiednio rozgrzany, zmniejsz ogień i włóż pączki do garnka. Smaż przez ok. 2-2,5 minuty z każdej strony. Pączki wyjmuj łyżką cedzakową i przekładaj na papierowe ręczniki, które wchłoną nadmiar pączki nieco wystygną, polej je lukrem** i posyp skórką składniki powinny być w temperaturze pokojowej.*Przygotowanie rozczynu: 50 g świeżych drożdży wrzuć do lekko podgrzanego mleka (kilka łyżek) i dosyp łyżkę cukru. Dokładnie rozetrzyj, aż drożdże się rozpuszczą. Dosyp 1 1/2 łyżki mąki pszennej i wymieszaj, by nie było grudek. Odstaw pod przykryciem, w ciepłym miejscu, na ok. 20 minut.** Przygotowanie lukru: do miski wsyp 1 szklankę cukru pudru i wymieszaj dokładnie z 3 łyżkami gorącej ten przepis?Podziel się efektem! Zostaw komentarz poniżej. Nie zapomnij też oznaczyć @przepisynatalerzu i dodać hashtag #przepisynatalerzu na Instagramie i na Facebooku!BNvy.
tort z ręczników krok po kroku
